龍獅介紹

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	在武術界中不論是南派或是北派都佔有重要的地位。故獅子亦有分南北派獅之分，彼此造形各異，而舞技亦各有不同。南獅可分為《佛山裝》和《鶴山裝》兩大類，舞技亦稍為各有異。南獅百年前均稱之為瑞獅，取其吉祥，慶瑞之意也。其後則多稱為獅子。舞獅子要有深厚的武術根基始能生動活潑，蓋其舉獅、走馬、採青等均須要一流的武術技巧，始能將獅子的形象生動活潑地表演出來，故此臂力、腰馬等極為重要。獅子的種類有多種，以南獅為例，分為「劉備獅」取三國演義中之劉備為名，可知其獅之特點乃為黃面、白眉、白長鬚，腦後繪有三枚金錢。表示資格老、慈祥、和善。第二種則為「關公獅」其識別是紅面、黑眉、黑長鬚、紫角青鼻、腦後繪有雙金錢，代表知勇雙全。第三種則為「張飛獅」其型面黑、黑短鬚、黑眉、青鼻、拆角、爛耳、紅眼、口多獠牙兩枝，腦後繪有單金錢。表示勇敢，作風威猛，故亦稱之為鬥獅。。
舞獅要講究表情，表演出喜、怒、哀、樂、動、靜、驚、疑等八種形態，各種心理貫串起來，實非容易，非要經年纍月來加以提練不可。獅子私活動方式有睡眠、搜虱、洗面、挖耳、洗眼、撩鬚伏地滾身等等。此外還有走四門、拜四方、獅子出洞、獅子出林、獅子上樓台、戲球、過橋、拜月、照鏡、探水和採青等各項特技。而在各項之中，以「採青」為最高技巧，「青」有高底之分，水陸之別。「高青」一般高有數丈。要疊羅漢，二三人不等。該等「橋架」至為特別，當舞獅者，認為是一種團結及合作精神考驗。獅子舞弄時還配有鑼、鼓、鈸等敲擊樂。鼓音多用「七星鼓法」，而獅子之起伏、俯、仰、叩拜等，均隨樂聲之韻律及節奏而行。一舉一動均配合得異常緊密。獅子既視作瑞獸，故它的出現多數是在喜慶節目及慶典時出現，象徵和平。慶瑞乃是一個美好、豐收、祥和之表現。現時下青少年愛好學習獅藝練習，整體合作精神，發揚傳統獅藝，還是我們值得推廣的有益運動。
	採青種類：睡獅出洞、地青、一柱擎天青、盤青、橋頭青、長凳水盤青、青龍白虎青、毒蛇攔路青、蜈蚣青、蟹青、三山青、石隙青、天橋青、燕子青、七星伴月青、月下防英雄青、龜蛇青、鯉魚青、佛門青、蠍子青、橋底青、兩獅會門青、生蟹呈青、仕林祭塔、椰青和酒呈青、桃園結義青等等。陣法: 八卦陣、龍門陣、五行陣、八卦五行陣《明五形》、八卦五形陣《暗五形》、五形八卦陣《暗八卦》、五形茶杯陣《金、木、水、火、土》等等。南獅北舞：南獅北舞的採青方法與傳統的採青稍為有異，舞者沒有傳統規定的套路和流程去採青，由舞者隨心所欲發揮。舞者多數會上梅花樁採青，而梅花樁則由多枝鐵柱組成，而舞者的步法和神韻需緊密配合獅鼓、鑼、鈸，才能發揮得淋漓盡致，缺一不可。而在梅花樁上，因為樁柱的高低不一，喻意山林和水源，所以不時會做出探望、照鏡、飲水等動作。因為梅花樁的樁柱鋪排不一，因此飛躍時的動作，驚險萬分，可觀性甚高。因此南獅北舞比較適合表演場合
北獅-相傳是在1500年前的北魏時代，由胡人從西域傳到中原。北獅的外形全身由獅被遮蓋，舞獅者只露出雙腳，下身穿著和獅被同色的褲子和花靴，由兩人合作舞弄，亦即為太獅；一人舞弄則為少獅，而另一人則為武士，手持綉球引領，並先開拳踢打，以球引誘北獅起舞。舞北獅的動作有跌扑、翻滾、跳躍、搔癢、透氣、抓耳等動作。步法為單提馬、小跳、擊步、碎步雙飛，旋轉《180度或360度》等動作，舞弄時雖要較為輕快和靈敏。舞北獅主要技巧動作有滾綉球、過跳板、上樓台，跳桌等動作。舞獅者須將獅子勇猛剽悍、頑皮活潑的姿勢表現出來，同時亦須把獅子的馴服及一切細膩的小動作展現出來。
	龍—象徵著華夏民族，舞動時氣勢磅礡，雄渾豪壯，,廣泛流傳於民間。千百多年來，象徵著吉祥、歡樂和幸福，因此舞龍活動成為喜慶佳節最佳的民間活動。龍相傳是傳說中的神異動物，而形相則為蛇身、鹿角、鷹爪、馬臉、渾身金燦燦，兩鬚宛若飄帶；為「龍麟鳳龜」四靈之首；是「龍龜象鶴」四壽之頭；因此被膜拜為神獸之冠；被相象為入水能游，陸地能行，騰空能飛的靈獸。常見的龍有火龍、草龍、人龍、布龍、紙龍、花龍、筐龍、段龍、燭龍、醉龍、竹葉龍、荷花龍、板凳龍、扁担龍、滾地龍、七巧龍、大頭龍、夜光龍同焰火龍等。舞龍的步法不外乎走、跑、跳、翻、滾、轉體等，表演出龍的舞、游、穿、騰、翻、滾、盤、纏、戲、組圖和造型，展現龍的形與神和龍所象徵的中華民族奔騰爭躍的精神。

著作權(c) 香港少林武術學院。保留所有權利。


	在武術界中不論是南派或是北派都佔有重要的地位。故獅子亦有分南北派獅之分，彼此造形各異，而舞技亦各有不同。南獅可分為《佛山裝》和《鶴山裝》兩大類，舞技亦稍為各有異。南獅百年前均稱之為瑞獅，取其吉祥，慶瑞之意也。其後則多稱為獅子。舞獅子要有深厚的武術根基始能生動活潑，蓋其舉獅、走馬、採青等均須要一流的武術技巧，始能將獅子的形象生動活潑地表演出來，故此臂力、腰馬等極為重要。獅子的種類有多種，以南獅為例，分為「劉備獅」取三國演義中之劉備為名，可知其獅之特點乃為黃面、白眉、白長鬚，腦後繪有三枚金錢。表示資格老、慈祥、和善。第二種則為「關公獅」其識別是紅面、黑眉、黑長鬚、紫角青鼻、腦後繪有雙金錢，代表知勇雙全。第三種則為「張飛獅」其型面黑、黑短鬚、黑眉、青鼻、拆角、爛耳、紅眼、口多獠牙兩枝，腦後繪有單金錢。表示勇敢，作風威猛，故亦稱之為鬥獅。。
舞獅要講究表情，表演出喜、怒、哀、樂、動、靜、驚、疑等八種形態，各種心理貫串起來，實非容易，非要經年纍月來加以提練不可。獅子私活動方式有睡眠、搜虱、洗面、挖耳、洗眼、撩鬚伏地滾身等等。此外還有走四門、拜四方、獅子出洞、獅子出林、獅子上樓台、戲球、過橋、拜月、照鏡、探水和採青等各項特技。而在各項之中，以「採青」為最高技巧，「青」有高底之分，水陸之別。「高青」一般高有數丈。要疊羅漢，二三人不等。該等「橋架」至為特別，當舞獅者，認為是一種團結及合作精神考驗。獅子舞弄時還配有鑼、鼓、鈸等敲擊樂。鼓音多用「七星鼓法」，而獅子之起伏、俯、仰、叩拜等，均隨樂聲之韻律及節奏而行。一舉一動均配合得異常緊密。獅子既視作瑞獸，故它的出現多數是在喜慶節目及慶典時出現，象徵和平。慶瑞乃是一個美好、豐收、祥和之表現。現時下青少年愛好學習獅藝練習，整體合作精神，發揚傳統獅藝，還是我們值得推廣的有益運動。
	採青種類：睡獅出洞、地青、一柱擎天青、盤青、橋頭青、長凳水盤青、青龍白虎青、毒蛇攔路青、蜈蚣青、蟹青、三山青、石隙青、天橋青、燕子青、七星伴月青、月下防英雄青、龜蛇青、鯉魚青、佛門青、蠍子青、橋底青、兩獅會門青、生蟹呈青、仕林祭塔、椰青和酒呈青、桃園結義青等等。陣法: 八卦陣、龍門陣、五行陣、八卦五行陣《明五形》、八卦五形陣《暗五形》、五形八卦陣《暗八卦》、五形茶杯陣《金、木、水、火、土》等等。南獅北舞：南獅北舞的採青方法與傳統的採青稍為有異，舞者沒有傳統規定的套路和流程去採青，由舞者隨心所欲發揮。舞者多數會上梅花樁採青，而梅花樁則由多枝鐵柱組成，而舞者的步法和神韻需緊密配合獅鼓、鑼、鈸，才能發揮得淋漓盡致，缺一不可。而在梅花樁上，因為樁柱的高低不一，喻意山林和水源，所以不時會做出探望、照鏡、飲水等動作。因為梅花樁的樁柱鋪排不一，因此飛躍時的動作，驚險萬分，可觀性甚高。因此南獅北舞比較適合表演場合
北獅-相傳是在1500年前的北魏時代，由胡人從西域傳到中原。北獅的外形全身由獅被遮蓋，舞獅者只露出雙腳，下身穿著和獅被同色的褲子和花靴，由兩人合作舞弄，亦即為太獅；一人舞弄則為少獅，而另一人則為武士，手持綉球引領，並先開拳踢打，以球引誘北獅起舞。舞北獅的動作有跌扑、翻滾、跳躍、搔癢、透氣、抓耳等動作。步法為單提馬、小跳、擊步、碎步雙飛，旋轉《180度或360度》等動作，舞弄時雖要較為輕快和靈敏。舞北獅主要技巧動作有滾綉球、過跳板、上樓台，跳桌等動作。舞獅者須將獅子勇猛剽悍、頑皮活潑的姿勢表現出來，同時亦須把獅子的馴服及一切細膩的小動作展現出來。
	龍—象徵著華夏民族，舞動時氣勢磅礡，雄渾豪壯，,廣泛流傳於民間。千百多年來，象徵著吉祥、歡樂和幸福，因此舞龍活動成為喜慶佳節最佳的民間活動。龍相傳是傳說中的神異動物，而形相則為蛇身、鹿角、鷹爪、馬臉、渾身金燦燦，兩鬚宛若飄帶；為「龍麟鳳龜」四靈之首；是「龍龜象鶴」四壽之頭；因此被膜拜為神獸之冠；被相象為入水能游，陸地能行，騰空能飛的靈獸。常見的龍有火龍、草龍、人龍、布龍、紙龍、花龍、筐龍、段龍、燭龍、醉龍、竹葉龍、荷花龍、板凳龍、扁担龍、滾地龍、七巧龍、大頭龍、夜光龍同焰火龍等。舞龍的步法不外乎走、跑、跳、翻、滾、轉體等，表演出龍的舞、游、穿、騰、翻、滾、盤、纏、戲、組圖和造型，展現龍的形與神和龍所象徵的中華民族奔騰爭躍的精神。

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